Аюрведа — наука о жизни
Опыт прошлого запускает автоматические реакции, искажает восприятие и рождает неуверенность. Мы перестаём видеть реальность ясно. Саттва возвращает устойчивость, ясность и внутреннюю силу, помогая решать задачи
Саттва — это ясное и здоровое состояние ума, в котором человек испытывает счастье, любовь и сострадание. Раджас и Тамас (ревность, зависть, печаль, депрессия) рождают конфликты и искажают восприятие
Согласно Аюрведе, человек — это единство тела, ума и души. Эти уровни тесно взаимосвязаны: гармония рождает здоровье и ясность, любое нарушение гармонии вызывает болезни, внутренние конфликты и потерю энергии
Звуковая терапия — это метод лечения и профилактики различных заболеваний с помощью звуковых волн и акустических вибраций
Мастер, используя тибетские чаши, создаёт вибрации, проникающие в глубокие слои тканей, стимулируя их восстановление и улучшая обмен веществ
Один из первых учёных, кто включил музыкальную терапию в комплексное лечение неврологических и психических заболеваний
В.М. Бехтерев -выдающийся российский невролог и психиатр, один из основателей научной психиатрии и нейрофизиологии
Исследования доказывают, что звуковые вибрации тибетских поющих чаш могут служить эффективным инструментом для быстрого снижения стресса и активации парасимпатической нервной системы, что полезно для восстановления энергии и улучшения общего благополучия
«Коль скоро мы знаем, что музыка является властительницей наших чувств и настроений, мы вправе ожидать, что она по решению врача может и должна создавать определённое настроение, где нужно ослабить лишнюю возбудимость, в других случаях перевести больного из грустного состояния в хорошее настроение, в третьих случаях подействовать соответствующим образом на дыхание и кровообращение, устранить усталость и придать членам физическую бодрость» (1913 г.)
Кому подойдёт практика?
Тем, кто живёт в постоянном напряжении и чувствует усталость
Тем, кто хочет чувствовать своё тело и внутренние процессы
Беременным женщинам и людям
в период восстановления
Немного обо мне
Далее освоила танце-двигательную терапию — через движение выявляются и прорабатываются внутренние зажимы и эмоции. Эти практики я использую вначале сессии
Сертификаты
Также я участвовала в проектно-образовательном интенсиве Архипелаг-2025 в Сколоково, как звукотерапевт c тибетскими поющими чашами
Сертификаты
На Бали впервые услышала хрустальные поющие чаши, а в Москве прошла обучение звукотерапии поющими чашами в Академии SoundPrana, получила дипломы и международные сертификаты от Индийской школы медитации
Сертификаты
Это привело меня к обучению аюрведической психотерапии СМРИТИ-медитация в РУДН: 1 ступень для себя, 2 — для помощи другим и затем 3 — повышение квалификации. После получила международный сертификат от Индийского университета под руководством профессора К.В. Дилипкумара
Сертификаты
Несколько лет назад я обратилась к психосоматологу — здоровье ухудшалось, а привычные методы не помогали. После года терапии и курса арт-терапии я начала изучать телесные практики, которые по сей день провожу и для самой себя
На Бали впервые услышала хрустальные поющие чаши, а в Москве прошла обучение звукотерапии поющими чашами в Академии SoundPrana, получила дипломы и международные сертификаты от Индийской школы медитации
Сертификаты
Далее освоила танце-двигательную терапию — через движение выявляются и прорабатываются внутренние зажимы и эмоции. Эти практики я использую вначале сессии
Сертификаты
Также я участвовала в проектно-образовательном интенсиве Архипелаг-2025 в Сколоково, как звукотерапевт c тибетскими поющими чашами
Сертификаты
Это привело меня к обучению аюрведической психотерапии СМРИТИ-медитация в РУДН: 1 ступень для себя, 2 — для помощи другим и затем 3 — повышение квалификации. После получила международный сертификат от Индийского университета под руководством профессора К.В. Дилипкумара
Сертификаты
Несколько лет назад я обратилась к психосоматологу — здоровье ухудшалось, а привычные методы не помогали. После года терапии и курса арт-терапии я начала изучать телесные практики, которые по сей день провожу и для самой себя
Медитации
Гармонизация
СМРИТИ-медитация
Звуковое исцеление
Звуковая ванна с тибетскими чашами
Глубоко расслабляющая практика, в основе которой — звук тибетских поющих чаш. Дополнительно используются колокольчики Коши, арфа, вибротон и другие инструменты
Звуковая ванна с хрустальными чашами
Практика, в ходе которой звуковые волны мягко окутывают пространство, создавая эффект полного погружения. Дополнительно используются хрустальная арфа, колокольчик Коши, сферы
Виброакустический массаж с тибетскими чашами
Терапия звуком и вибрацией, воздействующая на тело и сознание одновременно. Тибетские чаши ставятся на определённые точки, соответствующие энергетическим центрам
Звуковая ванна с тибетскими чашами
Глубоко расслабляющая практика, в основе которой — звук тибетских поющих чаш. Дополнительно используются колокольчики Коши, арфа, вибротон и другие инструменты
Звуковая ванна с хрустальными чашами
Практика, в ходе которой звуковые волны мягко окутывают пространство, создавая эффект полного погружения. Дополнительно используются хрустальная арфа, колокольчик Коши, сферы
Виброакустический массаж с тибетскими чашами
Терапия звуком и вибрацией, воздействующая на тело и сознание одновременно. Тибетские чаши ставятся на определённые точки, соответствующие энергетическим центрам
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Звуковая ванна с тибетскими чашами
Сессия начинается с телесной практики, затем проводится голосовая практика для возвращения внимания в тело и настройки на практику
Во время сеанса чаши расставляются особым образом, создавая объемное звуковое поле
Вибрации помогают сбалансировать энергетические центры, снять внутреннее напряжение, снизить стресс и вернуть ощущение целостности
Формат
Офлайн
Время
90 мин
Стоимость
10 000
Рекомендации:
Ощущение внутренней усталости
Высокий уровень стресса и тревожности
Эмоциональное выгорание
Желание вернуть силы, ясность ума и концентрацию, преодолеть кризис
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Звуковая ванна с хрустальными чашами
Во время сеанса чаши расставляются особым образом, создавая объемное звуковое поле
Звуковая ванна с хрустальными чашами во многом похожа на практику с тибетскими, но каждая из них имеет своё воздействие
Хрустальные чаши звучат выше, помогают отпустить мысли, почувствовать лёгкость. Их вибрации почти не ощущаются телом, но звук воздействует на сознание и подсознание: помогает отпустить мысли, соединиться с «Высшим Я», почувствовать лёгкость и раскрыть творческий поток
Формат
Офлайн
Время
90 мин
Стоимость
10 000
Рекомендации:
Ощущение внутренней усталости
Высокий уровень стресса и тревожности
Эмоциональное выгорание
Желание вернуть силы, ясность ума и концентрацию, преодолеть кризис
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Виброакустический массаж с тибетскими поющими чашами
Формат
Офлайн
Время
2 часа
Стоимость
10 000
Сессия начинается с телесной практики, затем проводится голосовая практика для возвращения внимания в тело настройки на практику
Далее — гармонизация ауры и звуковая ванна: вы погружаетесь в мягкое звучание тибетских чаш, которое восстанавливает энергию и настраивает на медитацию
После — чаши устанавливаются на ключевые точки тела, соответствующие энергетическим центрам, помогая активизировать внутренние ресурсы и вывести токсины
Рекомендации:
Стресс, усталость
Эмоциональное выгорание
Профилактика заболеваний:
Головные и мышечные боли
Гиперактивное поведение у детей
Нарушение репродуктивной системы у мужчин и женщин
Заболевания опорно-двигательного аппарата
СМРИТИ-медитация
Метод аюрведической психотерапии в форме медитации с голосовым сопровождением, использующая символы и образы для диалога с бессознательным и относится к телесно-ориентированной терапии
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
СМРИТИ-медитация (с санскрита означает память)
Время
2 часа
Стоимость
10 000
Формат
Онлайн
СМРИТИ-медитация — погружение в воспоминания и исцеление негативных эмоций, осевших в памяти
Человек следует за моим голосом и своими телесными ощущениями, постепенно погружаясь в состояние внутреннего спокойствия. Практика возможна онлайн и подходит тем, кто не может приехать лично. Если нет желания говорить, но хочется проработать запрос, лучше выбрать офлайн формат исцеления через звук и вибрации
Рекомендации:
Внутреннее напряжение
Тревога
Эмоциональное выгорание
Нет возможности самостоятельно справиться со своими мыслями
Психосоматические заболевания
Также есть возможность приобрести абонемент на 4 сессии (действует 1 месяц) стоимостью 32 000
Также есть возможность приобрести абонемент на 4 сессии (действует 1 месяц) стоимостью 32 000
Гармонизация состояния с хрустальными чашами
Мягкая работа с телом и энергией через звук хрустальных поющих чаш. Дополнительно могут использоваться колокольчики Коши, арфа, вибротон и другие инструменты
Гармонизация состояния с тибетскими чашами
Мягкая работа с телом и энергией через звук тибетских поющих чаш. Дополнительно могут использоваться гонг, колокольчики Коши, арфа, вибротон и другие инструменты
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Гармонизация состояния с тибетскими чашами
Формат
Офлайн
Время
45 мин
Стоимость
7 000
Перед гармонизацией я провожу практики звучания голосом и мягкого заземления — они помогают настроиться, отпустить суету и войти в состояние внутренней тишины и равновесия
Во время сеанса вы сидите на полу, а чаши расставляются вокруг, создавая объёмное звуковое поле
Вибрации помогают сбалансировать энергетические центры, снять внутреннее напряжение, снизить стресс и вернуть ощущение целостности
Рекомендации:
Высокий уровень стресса
Эмоциональное выгорание
Гиперактивное поведение у детей
Желание восстановить ресурсное состояние и ясность ума, концентрации, упадок сил, творческий кризис
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Гармонизация состояния с хрустальными чашами
Формат
Офлайн
Время
45 мин
Стоимость
7 000
Процесс работы во многом схож с тибетскими чашами, однако в хрустальных чашах создаётся больше гармоничных звуковых переливов, а в тибетских есть прозвон тела в руках
Перед гармонизацией я провожу практики звучания голосом и мягкого заземления — они помогают настроиться, отпустить суету и войти в состояние внутренней тишины и равновесия
Рекомендации:
Высокий уровень стресса
Эмоциональное выгорание
Гиперактивное поведение у детей
Желание восстановить ресурсное состояние и ясность ума, концентрации, упадок сил, творческий кризис
Медитация с хрустальными поющими чашами
Эта медитация погружает в состояние глубокого покоя и внутренней тишины. Дополнительно могут использоваться колокольчики Коши, арфа, вибротон и другие инструменты
Медитация с тибесткими поющими чашами
Эта медитация погружает в состояние глубокого покоя и внутренней тишины. Дополнительно могут использоваться колокольчики Коши гонг, арфа, вибротон и другие инструменты
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Медитация с тибетскими поющими чашами
Формат
Офлайн
Время
45 мин
Стоимость
3 000
10 000
Специально подобранная последовательность звуков и вибраций мягко успокаивает ум, расслабляет тело и помогает снять эмоциональное напряжение
Участники лежат на полу головой к чашам, которые располагаются перед мастером
Рекомендации:
Хронический стресс или переутомление
Нарушение сна
Трудности с концентрацией
Необходимость восстановить внутреннюю гармонию
Группа
Индивидуально
Группа
Индивидуально
Возможна предварительная онлайн-консультация 30 мин, чтобы подобрать практику под ваш запрос (есть противопоказания)
Медитация с хрустальными поющими чашами
Формат
Офлайн
Время
45 мин
Стоимость
3 000
10 000
Специально подобранная последовательность звуков и вибраций мягко успокаивает ум, расслабляет тело и помогает снять эмоциональное напряжение
Участники лежат на полу головой к чашам, которые располагаются перед мастером
Рекомендации:
Хронический стресс или переутомление
Нарушение сна
Трудности с концентрацией
Необходимость восстановить внутреннюю гармонию
Группа
Индивидуально
Группа
Индивидуально
Ваши отзывы
Звуковая ванна с тибетскими чашами
Любознательность одно из самых важных качеств человека. По крупицам собирать важную информацию, особенно если она положительно влияет на эмоциональное состояние очень полезное занятие. Звуковая ванна тибетскими чашами — одно из полезных открытий
Смотреть оригинал
СМРИТИ-медитация
После нескольких сессий с тобой у меня случилась очень важная смена вектора размышлений. Теперь я чувствую гораздо меньше страха и гораздо больше удовольствия. Чувствую что хочется зарабатывать деньги не из «ОТ» а «К». Стало меньше тревожности и претензий к самой себе
Смотреть оригинал
СМРИТИ-медитация
Я пришла к Кате с проблемой. Очень большая тревога о деньгах. До дрожи в руках. Финансовое состояние не стабильное у меня, но ни разу не было такого, что нечего есть и негде спать. А тревога была такой, как будто уже скоро бомжевать буду
Смотреть оригинал
Звуковая ванна с хрустальными чашами
Сеанс длился час, но по ощущениям времени не существовало. Сначала просто лежишь, слушаешь, как пространство наполняется чистыми, почти хрустальными звуками. Потом вибрации начинают проходить сквозь тело, будто кто-то мягко перенастраивает тебя изнутри
Смотреть оригинал
Виброакустический массаж с тибетскими чашами
Вчера у меня была звукотерапия с тибетскими чашами, вибро-массажем и звуковой ванной. Отдельная магия — хрустальная арфа, её звук будто пронизывает всё тело и уносит куда‑то далеко
Смотреть оригинал
Ответы на вопросы
Как понять, что я готов к работе над собой?
Если вы чувствуете желание изменить свою жизнь к лучшему или столкнулись с внутренним дискомфортом — это уже хороший знак для начала работы
Как подготовиться к первой консультации?
Создайте спокойную обстановку, выделите время без спешки и отвлекающих факторов. Будьте открыты к процессу и доверяйте себе
Как подготовиться к сеансу с поющими чашами?
Рекомендуется прийти в удобной одежде, отключить мобильные устройства, исключить алкоголь минимум за сутки до практики и соблюдать диету (без мяса) — так практики пройдут эффективней, глубже и легче
Нужен ли опыт для СМРИТИ-медитации или звукотерапии?
Нет, опыт в практиках не обязателен. Все пройдет с учетом ваших целей и возможностей
Чем отличаются тибетские чаши от хрустальных?
Тибетские чаши за счёт ручной ковки и сплава (от 5 до12–15 металлов) создают мощные вибрации, которые глубоко ощущаются телом, а в хрустальных чашах (делаются из кварца) создаются текучие гармоничные звуковые переливы
Почему сложно медитировать?
В медитации мы сталкиваемся с собственными эмоциями и переживаниями, нередко болезненными. Сознание сопротивляется этому — появляются голод, сонливость, боль, отвлекающие от практики. Негативные эмоции, которые мы не проживаем, накапливаются в теле и мешают глубже погрузиться в себя
Чем СМРИТИ-медитация отличается от обычной?
Часто медитация сводится к релаксации — представить море, ветер, шелест листьев. Это создаёт иллюзию комфорта, но не решает внутренних проблем. Настоящая медитация — это расширение внимания: наблюдать тело, ум, эмоции и душу. СМРИТИ-медитация помогает принять и проработать даже негативные состояния, а не убегать от них
Можно ли совместить звукотерапию с другими методами лечения или практиками?
Да, многие методы могут дополнять друг друга — например, психотерапия вместе с медитациями или йогой
Что делать при возникновении сильных эмоций во время практики или терапии?
Обсудите это со своим специалистом. Важно создавать безопасное пространство для выражения чувств и получать поддержку в их проработке
Можно ли решить все свои проблемы за одну сессию?
Обычно для заметных изменений требуется несколько сеансов. Всё зависит от сложности ситуации и ваших целей
Что делать после сеанса?
Рекомендуется немного отдохнуть, выпить воды и дать себе время осознать пережитый опыт. Можно вести дневник ощущений для отслеживания изменений
Все права защищены
© 2025
ИНН 771595544264
Принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Комарова Екатерина Сергеевна